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Äpfel trotz Allergie? Zwei neue Sorten machen Hoffnung

Ab Herbst 2025 werden zwei neue Apfelsorten angeboten, die speziell für Allergiker entwickelt wurden. Man erkennt sie an einem Siegel.

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Fast Food macht alt – und zwar schneller als gedacht!

Warum ungesunde Ernährung das biologische Alter nach oben treibt. Wie schnell wir altern liegt auch daran, was auf unserem Teller landet!

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Lycopin gegen schlechte Laune – Tomaten als natürliche Antidepressiva?

Ketchup statt Tabletten? Was nach einer verrückten Idee klingt, hat tatsächlich wissenschaftlichen Hintergrund!

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Warum Menschen mit Depressionen besonders nach Kohlenhydraten verlangen

Forscher haben herausgefunden, dass depressive Menschen eine ausgeprägte Vorliebe für kohlenhydratreiche Lebensmittel zeigen.

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Depression und Ernährung: Warum Kohlenhydrate plötzlich so verlockend sind

Kann eine gezielte Ernährung helfen, Depressionen besser zu behandeln? Erste Hinweise gibt es bereits: Probiotika, Fasten, mehr Fett.

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Olivenöl fürs Hirn

Essen für den Kopf? Eine neue Studie zeigt, dass die Mittelmeer-Diät das Gehirn auf Trab bringt – dank veränderter Darmflora.

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Wenn Fast Food nicht nur auf die Hüften geht:

Eine neue Studie aus Finnland zeigt, dass ungesundes Essverhalten das Risiko für Harninkontinenz erhöhen kann.

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Gesündere Pancakes

Typische Frühstückspfannkuchen sind zwar weich, fluffig und lecker, aber leider nicht besonders gesund. Das wurde geändert!

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Darfs noch ein Dessert sein?

Dein „Dessertmagen“ sitzt nicht im Bauch, sondern im Gehirn. Sobald er Zucker wittert, feuert er ein Glücksfeuerwerk ab.

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Morgens ein Kaffee fürs Herz – abends lieber nicht!

Eine neue Studie zeigt, dass Kaffee am Morgen das Herz schützt – aber über den ganzen Tag verteilt getrunken eher nicht.

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Gouda Nachrichten für Veganer: Käse-Alternativen werden immer besser!

Kohlensäure als Fatburner? Klingt verlockend, ist aber leider kein Ersatz für gesunde Ernährung und Bewegung.

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Blubberwasser gegen Bauchfett?

Kohlensäure als Fatburner? Klingt verlockend, ist aber leider kein Ersatz für gesunde Ernährung und Bewegung.

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Vitamin-D-Mangel und versteckter Hunger – Was Typ-2-Diabetiker oft übersehen

Könnte ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen schuld daran sein, dass sich viele Menschen mit Typ-2-Diabetes schlapp fühlen?

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Neue Ernährungsstrategie: Ist dies die neue 5:2-Diät?

Professor empfiehlt pflanzenbasierte Mahlzeiten für ein längeres Leben und verrät sein Rezept für pflanzliche Fleischbällchen.

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Intervallfasten: Jung, schlank, metabolisch daneben?

Fasten ist nicht für jeden die erhoffte Wunderkur. Eine Studie aus München zeigt, dass besonders junge Menschen aufpassen sollten.

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