Manifestieren

Jedes Mal, wenn ich unüberlegt „Ja“ zu jemand sage, sage ich gleichzeitig „Nein“ zu mir selbst, zu meiner Gesundheit und meinen Bedürfnissen

Wenn mein perfekter Plan heute kollabiert, atme ich tief durch: Ich bewerte das nicht als Scheitern, sondern schlicht als Feedback.

Wir vergleichen unser ehrliches Innenleben mit den hochglanzpolierten Außenfassaden der anderen. Das ist toxisch.

Unser Gehirn flüchtet sich lieber in eine leichte, kontrollierbare Tätigkeit, anstatt die wirklich wichtigen Dinge zu tun.

Nächtliches Kopfkino ist eine biologische Falle. Ich verhandle nachts nicht mehr mit mir, ich warte bis zum nächsten Morgen.