Müde, dick und verwirrt? Warum Schilddrüse, Insulin und Wechseljahre jetzt gemeinsame Sache machen | Teil 1: Der heimliche Hormontango

Die Wahrheit über die Wechseljahre – Serie

Neulich sagte eine Freundin zu mir: “Ich weiß nicht mehr, wer ich bin. Bin ich müde, weil ich alt werde? Bin ich dick, weil ich zu viel esse? Oder spielt mein Körper einfach verrückt?”

Und ich dachte: Willkommen im Club, Liebes. Willkommen in jenem Lebensabschnitt, in dem drei Dinge sich verschwören, um uns das Leben schwer zu machen. Nicht aus Bosheit. Sondern weil sie schlicht und ergreifend miteinander tanzen. Einen komplizierten Tango, bei dem keiner so recht weiß, wer führt.

Die Rede ist von Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse und den Wechseljahren.

Warum redet niemand darüber?

Wir Frauen reden über vieles. Über Cellulite, über graue Haare, über die Unmöglichkeit, nach vierzig noch eine Jeans zu finden, die passt. Aber über die Schilddrüse? Über Insulin? Über das bizarre Zusammenspiel unserer Hormone in der zweiten Lebenshälfte? Schweigen im Walde.

Dabei ist es doch so: Bei mehr als einem Drittel der Frauen über 45 finden sich Auffälligkeiten der Schilddrüse. Mehr als ein Drittel! Das ist keine Randerscheinung, das ist Massenphänomen. Und trotzdem tappen wir alle im Dunkeln, bis es uns erwischt.

Ich will dir in den nächsten Teilen erzählen, was da eigentlich passiert in unserem Körper. Ohne Mediziner-Sprech, ohne dieses “Es ist kompliziert, aber eigentlich ganz einfach”, das am Ende doch nur bedeutet: Nimm diese Tablette und halt die Klappe.

Was kommt in dieser Serie?

Im nächsten Teil schauen wir uns die Schilddrüse genauer an. Dieses schmetterlingsförmige Organ, von dem wir jahrzehntelang nichts wissen wollen, bis es plötzlich rebelliert. Was macht sie eigentlich den ganzen Tag? Und warum spielt sie ausgerechnet jetzt verrückt?

Danach sprechen wir über die Bauchspeicheldrüse und das Insulin. Über Zucker, der nicht mehr dort ankommt, wo er soll. Über Heißhunger und Hitzewallungen und die Pfunde, die sich plötzlich am Bauch festsetzen wie ungebetene Gäste.

Und schließlich fügen wir alles zusammen: Wie diese drei – Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Wechseljahre – sich gegenseitig antreiben, ausbremsen, manchmal regelrecht sabotieren. Und was du dagegen tun kannst.

Aber jetzt erst mal: Atmen. Durchatmen.

Es ist nämlich gar nicht so hoffnungslos, wie es klingt. Wenn du verstehst, was passiert, hast du schon halb gewonnen. Der Rest ist Hartnäckigkeit. Und die haben wir ja, sonst wären wir nicht hier.

Also: Auf geht’s. Ich denke an euch.

Ute Schwemmer