Redaktion Minerva VISION, Autor bei Minerva VISION

MS und Sport – Bewegung statt Schonung

Lange Zeit hieß es: MS-Kranke sollen sich schonen. Das war Quatsch. Heute wissen wir: Sport ist eines der Besten, was du mit MS tun kannst.

Die Minerva-Vision Schulung in Wundern: Raus aus dem Vergleichs-Blues auf der Couch

Wir vergleichen unser ehrliches Innenleben mit den hochglanzpolierten Außenfassaden der anderen. Das ist toxisch.

Buchtipp: “Warum schwer, wenn’s leichter geht!” von Heike Henkel

Henkel zeigt in ihrem Ratgeber, warum Erfolg kein Kampf sein muss. Selbstcoaching für mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit. 124 S.

Trudi und die Insektenjagd

Es ist Sommer, die Fenster stehen offen, und mit der warmen Luft kommen sie: die Insekten. Fliegen, Mücken und damit auch das große Abenteuer.?

Familienplanung mit MS – Geht das?

Wenn du die Diagnose MS bekommst, gehen dir tausend Gedanken durch den Kopf. Einer davon: Kann ich überhaupt noch Kinder bekommen?

Zu gewinnen: Beautyprodukte von Bärbel Drexel

Jetzt mitmachen und mit etwas Glück eines von insgesamt 10 Beauty-Produkten von Bärbel Drexel gewinnen!

Radikale Rhetorik: Streich das “aber” – und du bist plötzlich eine andere Frau

Der einfachste Selbstwert-Hack: Das Wörtchen ‘aber’ löscht alles Gute aus, was du sagst. Wie ein einziges Wort dein Selbstgespräch verändert.

Die Minerva-Vision Schulung in Wundern: Die Küche ist sauber, aber das Projekt stockt

Unser Gehirn flüchtet sich lieber in eine leichte, kontrollierbare Tätigkeit, anstatt die wirklich wichtigen Dinge zu tun.

Warum dein Kopf plötzlich Watte ist und es nichts mit Demenz zu tun hat

Brain Fog ist nicht der Beginn einer Demenz. Es ist auch kein Zeichen, dass du dich gehen lässt oder zu viel arbeitest.

Aufhalten des chronischen Verlaufs? Multiple Sklerose-Forschung macht Hoffnung auf neue Medikamente

Neue Medikamente machen Hoffnung, MS besser behandeln zu können und trotz Erkrankung ein möglichst selbstbestimmtes Leben zu leben.

Der bellende Türsteher

Aber Gustav ist im Dienst. Er verteidigt seine Familie gegen den gefährlichsten Mann der Welt: einen freundlichen 50-jährigen Postboten mit Brille.

Die Minerva-Vision Schulung in Wundern: Das Kopfkino um drei Uhr morgens

Nächtliches Kopfkino ist eine biologische Falle. Ich verhandle nachts nicht mehr mit mir, ich warte bis zum nächsten Morgen.

Hitze und MS – Das Uhthoff-Phänomen

Etwa 80 Prozent der Menschen mit MS kennen das: Sobald es warm wird, werden die Symptome schlimmer. Alles verstärkt sich.

Trudi und der Frühjahrsputz

Sie schnurrt und schaut mich an. Und ich denke: Vielleicht ist das die Weisheit der Katzen. Dass sie wissen, dass Ordnung vergänglich ist. Dass Leben unordentlich ist. Dass Liebe Spuren hinterlässt.

Ein Schub – Wenn der Körper Alarm schlägt

Ein Schub ist, wenn neue Symptome auftreten oder alte Symptome deutlich schlimmer werden. Über mindestens 24 Stunden. Ohne dass du Fieber hast oder eine Infektion.