Ernährung Archive - Minerva VISION

Warum Menschen mit Depressionen besonders nach Kohlenhydraten verlangen

Forscher haben herausgefunden, dass depressive Menschen eine ausgeprägte Vorliebe für kohlenhydratreiche Lebensmittel zeigen.

Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Ein Rezept für Lavendelsirup, auch für eine zuckerfreie Variante.

Kann eine gezielte Ernährung helfen, Depressionen besser zu behandeln? Erste Hinweise gibt es bereits: Probiotika, Fasten, mehr Fett.

Essen für den Kopf? Eine neue Studie zeigt, dass die Mittelmeer-Diät das Gehirn auf Trab bringt – dank veränderter Darmflora.

Eine neue Studie aus Finnland zeigt, dass ungesundes Essverhalten das Risiko für Harninkontinenz erhöhen kann.

Typische Frühstückspfannkuchen sind zwar weich, fluffig und lecker, aber leider nicht besonders gesund. Das wurde geändert!

Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Exotisch mit dem Extra-Kick: Mango-Ingwermarmelade zu gegrilltem Hähnchen.

Dein „Dessertmagen“ sitzt nicht im Bauch, sondern im Gehirn. Sobald er Zucker wittert, feuert er ein Glücksfeuerwerk ab.

Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Wie du aus Eierschalen einen Dünger für Pflanzen machst.

Eine neue Studie zeigt, dass Kaffee am Morgen das Herz schützt – aber über den ganzen Tag verteilt getrunken eher nicht.

Kohlensäure als Fatburner? Klingt verlockend, ist aber leider kein Ersatz für gesunde Ernährung und Bewegung.

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Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Wie du unreife Avocados Stück für Stück reifen lassen kannst.

Professor empfiehlt pflanzenbasierte Mahlzeiten für ein längeres Leben und verrät sein Rezept für pflanzliche Fleischbällchen.

Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Wie du aus Obst und Haferflocken einen warmen Obstsalat zubereitest.