Ernährung Archive - Seite 2 von 8

Die Planetary Health Diet: Gut für dich – und für unseren Planeten

Wer sich nach der Planetary Health Diet ernährt, kann sein Risiko für einen frühen Tod um bis zu 30 % senken.

Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Einen Hauch von Italien liefert diese Erdbeer-Balsamico-Marmelade.

Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Ein herzhafter grüne Bohnen-Eintopf, der auch vegan funktioniert.

Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Ein Rezept für Birnentorte mit Vanilleguss und Lavendel-Topping.

Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Ein Rezept für Lavendelzucker ohne Zucker für Diabetiker.

Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Geschmack des Spätsommers: Pfirsich-Thymian-Marmelade zu gebratenem Ziegenkäse.

Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Der beste Grünkohl nach einem Originalrezept von meiner Oma.

Menschen, die fasten haben mehr Lust auf Sex. Besonders Intervallfasten zeigt dabei eine starke Wirkung – aber erst nach einigen Wochen.

Warum ungesunde Ernährung das biologische Alter nach oben treibt. Wie schnell wir altern liegt auch daran, was auf unserem Teller landet!

Ketchup statt Tabletten? Was nach einer verrückten Idee klingt, hat tatsächlich wissenschaftlichen Hintergrund!

Forscher haben herausgefunden, dass depressive Menschen eine ausgeprägte Vorliebe für kohlenhydratreiche Lebensmittel zeigen.

Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Ein Rezept für Lavendelsirup, auch für eine zuckerfreie Variante.

Kann eine gezielte Ernährung helfen, Depressionen besser zu behandeln? Erste Hinweise gibt es bereits: Probiotika, Fasten, mehr Fett.

Essen für den Kopf? Eine neue Studie zeigt, dass die Mittelmeer-Diät das Gehirn auf Trab bringt – dank veränderter Darmflora.

Eine neue Studie aus Finnland zeigt, dass ungesundes Essverhalten das Risiko für Harninkontinenz erhöhen kann.