Die Planetary Health Diet: Gut für dich – und für unseren Planeten
Wer sich nach der Planetary Health Diet ernährt, kann sein Risiko für einen frühen Tod um bis zu 30 % senken.
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WeiterlesenDer Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Einen Hauch von Italien liefert diese Erdbeer-Balsamico-Marmelade.
WeiterlesenDer Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Ein herzhafter grüne Bohnen-Eintopf, der auch vegan funktioniert.
WeiterlesenDer Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Ein Rezept für Birnentorte mit Vanilleguss und Lavendel-Topping.
WeiterlesenDer Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Ein Rezept für Lavendelzucker ohne Zucker für Diabetiker.
WeiterlesenDer Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Geschmack des Spätsommers: Pfirsich-Thymian-Marmelade zu gebratenem Ziegenkäse.
WeiterlesenDer Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Der beste Grünkohl nach einem Originalrezept von meiner Oma.
WeiterlesenMenschen, die fasten haben mehr Lust auf Sex. Besonders Intervallfasten zeigt dabei eine starke Wirkung – aber erst nach einigen Wochen.
WeiterlesenWarum ungesunde Ernährung das biologische Alter nach oben treibt. Wie schnell wir altern liegt auch daran, was auf unserem Teller landet!
WeiterlesenKetchup statt Tabletten? Was nach einer verrückten Idee klingt, hat tatsächlich wissenschaftlichen Hintergrund!
WeiterlesenForscher haben herausgefunden, dass depressive Menschen eine ausgeprägte Vorliebe für kohlenhydratreiche Lebensmittel zeigen.
WeiterlesenDer Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Ein Rezept für Lavendelsirup, auch für eine zuckerfreie Variante.
WeiterlesenKann eine gezielte Ernährung helfen, Depressionen besser zu behandeln? Erste Hinweise gibt es bereits: Probiotika, Fasten, mehr Fett.
WeiterlesenEssen für den Kopf? Eine neue Studie zeigt, dass die Mittelmeer-Diät das Gehirn auf Trab bringt – dank veränderter Darmflora.
WeiterlesenEine neue Studie aus Finnland zeigt, dass ungesundes Essverhalten das Risiko für Harninkontinenz erhöhen kann.
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