Mindful Moments

Wie stressresistent bist du?

Redaktion Minerva VISION ,  0 min read

Stress gehรถrt zum Leben, aber jeder geht anders damit um. Manche Menschen bleiben auch in den schwierigsten Situationen ruhig, wรคhrend andere sich schnell รผberfordert fรผhlen. Wie sieht es bei dir aus? Bist du jemand, der unter Druck gelassen bleibt, oder lรคsst du dich leicht aus der Ruhe bringen? Mache den Test und finde es heraus.

Wie stressresistent bist du?

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Wie gehst du mit unerwarteten ร„nderungen in deinem Tagesplan um?

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Was tust du, um dich nach einer stressigen Woche zu entspannen?

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Wie reagierst du, wenn mehrere Menschen gleichzeitig deine Aufmerksamkeit verlangen?

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Wie gehst du mit Situationen um, in denen du kaum Kontrolle รผber das Ergebnis hast?

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Wie reagierst du, wenn dich jemand in einer stressigen Situation kritisiert?

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Was passiert, wenn du nach einem langen, anstrengenden Tag nach Hause kommst?

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Wie fรผhlst du dich, wenn du unter Zeitdruck arbeiten musst?

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Wie reagierst du, wenn du eine unerwartete negative Nachricht erhรคltst?

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Wenn mehrere Aufgaben gleichzeitig auf dich zukommen, wie gehst du damit um?

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Wie reagierst du, wenn dir eine Deadline nรคher rรผckt und du noch viel Arbeit vor dir hast?

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