Glück Archive - Minerva VISION

Der Mythos der perfekten Großmutter

Kennst du diese Märchen-Großmutter aus den Bilderbüchern? Weißhaarig, rundlich, immer lächelnd. Ich bin anders.

Am Anfang fühlte Ute sich einsam. Bis ihr klar wurde: “Ich kannte mich gar nicht. Ich wusste nicht, wie es ist, nur mit mir zu sein”.

Wir sind darauf programmiert, nach dem Großen zu suchen. Dabei laufen wir ständig an hundert kleinen Wundern vorbei und verpassen das Leben.

Für viele von uns ist das Schwimmbad eine echte Prüfung für unser Selbstvertrauen und unser Schamgefühl. Es liegt an der Badekleidung.

Wie beim Sport sind auch beim Glücks-Training Wiederholung und Beständigkeit wichtig, umso glücklicher wirst du dich fühlen.

Die Angst vor Ablehnung ist die wohl häufigste Angst von Menschen. Und sie ist so mächtig, als würde unser bisheriges Leben dadurch beendet

Wenn du ins Wasser eintauchst, passiert etwas Magisches mit deinem Körper und deiner Psyche. Du wirst frei.

Dein Weg zu innerer Stärke und Balance: wie du die Liebe zu dir selbst entdeckst, verstärkst und feierst. Eine Reise, zurück zu dir selbst.

Durchfeiern und glücklich werden? Das könnte versuchen. Jedenfalls, um uns kurzfristig aus einem Stimmungstief zu holen.

Oft genügt schon eine kleine Gemeinsamkeit, um das Herz schneller schlagen zu lassen. Doch was steckt dahinter?

Eine neue Studie zeigt: Spiritualität kann nicht nur deinen Geist beruhigen, sondern auch messbar deinen Blutdruck senken.

Dein Weg zu innerer Stärke und Balance: wie du die Liebe zu dir selbst entdeckst, verstärkst und feierst. Eine Reise, zurück zu dir selbst.

Wie findet man Kraft in einer Welt, die oft nur Druck kennt? Für viele junge Frauen in Ugandas Slums ist die Antwort Meditation.

Was wir aus der Spieltheorie über menschliches Miteinander lernen können ist, dass der beste Weg zur Freundschaft über Nähe und Distanz geht.

Dank macht Eltern glücklich. Warum wir alle mehr Dankbarkeit in unseren Familienalltag integrieren sollten – und wie es gelingen kann.