Glück Archive - Minerva VISION

Dein Gehirn als Glücks-Trainer: Wie du deine grauen Zellen auf positive Gefühle programmierst

Wie beim Sport sind auch beim Glücks-Training Wiederholung und Beständigkeit wichtig, umso glücklicher wirst du dich fühlen.

Die Angst vor Ablehnung ist die wohl häufigste Angst von Menschen. Und sie ist so mächtig, als würde unser bisheriges Leben dadurch beendet

Dein Weg zu innerer Stärke und Balance: wie du die Liebe zu dir selbst entdeckst, verstärkst und feierst. Eine Reise, zurück zu dir selbst.

Durchfeiern und glücklich werden? Das könnte versuchen. Jedenfalls, um uns kurzfristig aus einem Stimmungstief zu holen.

Oft genügt schon eine kleine Gemeinsamkeit, um das Herz schneller schlagen zu lassen. Doch was steckt dahinter?

Eine neue Studie zeigt: Spiritualität kann nicht nur deinen Geist beruhigen, sondern auch messbar deinen Blutdruck senken.

Dein Weg zu innerer Stärke und Balance: wie du die Liebe zu dir selbst entdeckst, verstärkst und feierst. Eine Reise, zurück zu dir selbst.

Wie findet man Kraft in einer Welt, die oft nur Druck kennt? Für viele junge Frauen in Ugandas Slums ist die Antwort Meditation.

Was wir aus der Spieltheorie über menschliches Miteinander lernen können ist, dass der beste Weg zur Freundschaft über Nähe und Distanz geht.

Dank macht Eltern glücklich. Warum wir alle mehr Dankbarkeit in unseren Familienalltag integrieren sollten – und wie es gelingen kann.

Warum Frühstück glücklich macht. Die Gründe für diesen Zusammenhang sind vielfältig – und es gibt Beweise.

Warum Frustablassen Freunde näher zusammenbringen kann – aber nur, wenn es richtig gemacht wird. Eine Psychologin erklärt die Regeln.

Dein Weg zu innerer Stärke und Balance: wie du die Liebe zu dir selbst entdeckst, verstärkst und feierst. Eine Reise, zurück zu dir selbst.

Warum wir glauben, recht zu haben – selbst wenn wir falsch liegen und wie wir Besserwissern das Handwerk legen.

Gleich und gleich gesellt sich gern. Was wir von Wasserbüffeln lernen können, um unsere besten Freunde zu finden.