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Startklar
Unsere 14-Tage-Challenge (15)
Jede 2. Woche findest du hier einen Satz, eine Frage oder einen Beitrag, der dein Leben leichter machen kann. In den kommenden 14 Tagen hast du genug Zeit, ihn anzuwenden.
Mitmachen & Gewinnen
Psychologie
Abnehmen ist eine Herausforderung. Prof. Dr. Henrike Scholz hat dazu spannende Erkenntnisse aus ihrer aktuellen Studie gewonnen.
Macht das Gehirn beim Verarbeiten von natürlichen Stimmen im Vergleich zu ihren Deepfakes einen Unterschied? Ja, sagen Forschende.
Hier erhältst du praktischen Rat zum Thema MS (Multiple Sklerose). Erfahre, was die Geschichte von den 5 Kugeln damit zu tun hat.
Jens, der Mann von Sabine hat sich sehr verändert. Er wirkt unzufrieden und will alleine verreisen. Sie hat Angst, dass ihre Ehe kaputt geht.
Kolumne
Der Blog über Küchenschätze und Lebensweisheiten: Nostalgische Kindheitserinnerungen an glückliche Momente mit meiner Oma.
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Shop
Könnte dein Kind mutiger sein? – Eine Mentaltrainerin zeigt, wie man sein Kind stärken kann.
Gute Nachrichten für Fitness-Fans: ab sofort gibt es beim Kauf eines WorkoutWaver® STINGRAY eine Yogamatte GRATIS mit dazu.
Gesundheit
Wie Kraftsport deine Zellen verjüngt
Was passiert in unserem Körper, wenn wir im Gewichte stemmen? Klar, unsere Muskeln wachsen. Aber auch unser Reinigungssystem wird aktiviert.
Forscher programmieren kranke Gehirnzellen um
Mit einer Gen-Therapie könnten in Zukunft Gehirnerkrankungen einfach geheilt werden. Im Tiermodell hat es funktioniert.
Der Wohnort zählt in der Schwangerschaft
Erstmals ist der langfristige Nutzen städtischer Umweltzonen für die Gesundheit von Kindern wissenschaftlich fundiert beziffert worden.
“Angst frisst die Seele auf!”
Angststörungen im Kindes- und Jugendalter gehören zu den häufigsten und frühesten psychischen Störungen. Oft ist das erst der Anfang.
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