Startklar
Unsere 14-Tage-Challenge (9)
Jede 2. Woche findest du hier einen Satz, eine Frage oder einen Beitrag, der dein Leben leichter machen kann. In den kommenden 14 Tagen hast du genug Zeit, ihn anzuwenden.
Psychologie
Stell dir vor, ein Politiker erklärt dir die Welt und die Wahrheit ist Lichtjahre davon entfernt. Wir sind nämlich gar nicht so gespalten.
Abnehmen ist eine Herausforderung. Prof. Dr. Henrike Scholz hat dazu spannende Erkenntnisse aus ihrer aktuellen Studie gewonnen.
Ich liebe dich so, wie du bist? Unsinn. Warum wir unseren Partner nicht einfach so akzeptieren sollten, wie er ist!
Hast du jemals eine Situation erlebt, in der du es einfach nicht geschafft hast, deine Botschaft zu vermitteln? Malte ging es häufig so.
Kolumne
Jeder musste da durch, ob er wollte oder nicht! Was haben wir nicht alles versucht, nur um nicht daran teilnehmen zu müssen …
Erinnerst du dich noch an deinen ersten Schultag? Wenn doch alles nur so herzlich nostalgisch und einfach wäre wie in einer ARD-Vormittags-Soap…
Shop
Könnte dein Kind mutiger sein? – Eine Mentaltrainerin zeigt, wie man sein Kind stärken kann.
Gute Nachrichten für Fitness-Fans: ab sofort gibt es beim Kauf eines WorkoutWaver® STINGRAY eine Yogamatte GRATIS mit dazu.
Gesundheit
Wertvolles Training: Frühlingsgärtnern
Gartenarbeit ist gesund und stärkt den Rücken, wenn man auf die richtige Körperhaltung achtet. Orthopäden und Unfallchirurgen geben Tipps.
Lachgas schadet Gehirn und Nerven
Das IQWiG hat sich wissenschaftlich der Frage genähert, welche gesundheitlichen Folgen die Modedroge verursachen kann.
Männer frieren anders
Männer und Frauen empfinden Kälte unterschiedlich. Es gibt einen Kältesensor in der Haut, der bei Männern anders funktioniert als bei Frauen.
Bitter macht den Magen sauer
Brandend steigt das Gefühl der Magensäure in die Speiseröhre hinauf. Das Gefühl kennen viele Deutsche. Säureblocker bergen Risiken.
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