Gesund bleiben Archive - Seite 7 von 26

Roboter im OP: Warum deine nächste Operation präziser wird als je zuvor

Du stehst vor einer Knie- oder Hüftoperation und fragst dich: Wem vertraust du lieber:einem erfahrenen Chirurgen oder einem präzisen Roboter?

Warum ich keine Diät mehr mache

Ich mache jetzt die “Ich-bin-nett-zu-mir-Diät”. Die Regeln sind einfach: Wenn du Lust auf Kuchen hast, iss Kuchen.

Dein Neandertaler-Erbe könnte deine Fruchtbarkeit fördern

Eine besondere Genvariante könnte der Grund sein, warum manche Frauen leichter schwanger werden und seltener Fehlgeburten erleiden.

Brustkrebs mit 70+: Warum die Bestrahlung sanfter sein könnte als Hormone

Die Anti-Hormon-Therapie führt häufig zur Abnahme der Knochendichte und damit zur Osteoporose. Das kann dramatische Folgen haben.

MS Voices Podcast | Teil 24

MS Voices – so heißt diese mehrteilige Podcast-Reihe rund um das Thema MS (Multiple Sklerose). Hier ist Teil 24 – Leben mit multipler Sklerose -„Nicht lustig – Wir müssen reden“

Abnehmen ohne Diät?

Ich weiß, wie es klingt: Spazierengehen als Abnehmstrategie? Das soll ernsthaft was bringen? Und ja, es klingt banal – bis man es macht.

Schluss mit Diät-Drama! Wie du endlich Frieden mit dem Essen schließt

Eine Diät, die funktioniert und von der du nie wieder runtermusst? Die würde ja kein Geld mehr bringen. Lerne deinen Körper kennen.

Warum dein Herz anders schlägt: Was jede Frau über Herzinfarkt wissen sollte

Über 51.000 Frauen sterben jährlich an Herzerkrankungen – viele davon, weil sie die Warnsignale ihres Körpers falsch deuten.

Hormonbalance ab 40: Was dein Körper dir sagen will

Wir weinen beim Anblick einer alten Postkarte, schnauzen den Partner an, weil er zu laut atmet, und können eine ganze Schokolade inhalieren.

Die Entdeckung der Langsamkeit

Und dann saß ich da, mit schlechtem Gewissen und einem grünen Smoothie, den ich nicht mal mochte und dachte: das kann es doch nicht sein?

Gemeinsam gesund – Oder: Wie ich meine Familie dazu brachte, Brokkoli zu lieben

Gebt nicht auf! Es ist möglich, die ganze Familie für gesunde Ernährung zu begeistern. Mit List, Liebe und ein paar cleveren Tricks.

Warum Bauernhofkinder seltener Asthma bekommen – Das Geheimnis liegt im Darm

Bauernhofkinder haben ein deutlich geringeres Asthmarisiko. Doch was steckt dahinter? Die Antwort liegt in unserem Darm.

Warum du dich müde isst – Diese 7 Ernährungsfehler rauben dir die Energie

Nach dem Essen bist du müde und abgespannt? Heute entlarven wir die 7 häufigsten Energie-Räuber auf deinem Teller.

Waldbaden für Gestresste: Mini-Übungen, die sofort wirken

Zehn Minuten im Grünen können vieles verändern. Ich spüre, wie der Lärm in mir leiser wird. Ich finde meine Mitte wieder

Der Wellness-Wahn und ich

Früher war Wellness einfach: Ein heißes Bad nach einem langen Tag. Eine Tasse Tee auf dem Sofa. Heute ist Wellness ein Vollzeitjob geworden