Zu gewinnen: Buch “Abenteuer Innenwelt”

Mach mit bei unserem Gewinnspiel und gewinne eines von 3 Büchern “Abenteuer Innenwelt” (Kremayr & Scheriau).

+++ ACHTUNG: Die Aktion läuft bis zum 06.06.2026 +++

Veränderungen schieben wir oft so lange wie möglich auf. Anne-Claire Kowald ermutigt uns in “Abenteuer Innenwelt” (Kremayr & Scheriau) zur Neugestaltung. Sie führt uns auf unsere individuelle Held:innenreise – und zeigt, was wir dabei von Findet Nemo lernen können.

Die Psychotherapeutin lädt uns ein innezuhalten und nimmt uns mit auf eine Reise durch Verlust, Suche und Rückkehr. Dafür leitet sie aus ihrer therapeutischen Praxis Übungen an, die uns auf dem Weg helfen. In acht Schritten begleitet uns „Abenteuer Innenwelt“ dabei, Unstimmigkeiten zu hinterfragen, unsere Bedürfnisse ehrlich zu beleuchten und so wieder Orientierung zu gewinnen. Denn nur so können wir automatisierte Handlungsmuster ablegen und unsere Zukunft aktiv gestalten.

Anne-Claire Kowald veranschaulicht, dass Verunsicherung zur Veränderung gehört und hilft uns, auf die richtigen Stimmen in uns zu hören. Dabei begreift sie selbst Scham und Angst als Motoren und legt dar, warum jede Veränderung zuallererst eine gute Geschichte braucht.

Also: Mach mit bei unserem Gewinnspiel und gewinne eines von 3 Büchern “Abenteuer Innenwelt”

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