Mindful Moments Archive - Seite 12 von 36

Gentle Parenting

Es ist eine Haltung, die davon ausgeht, dass Kinder keine kleinen Tyrannen sind, sondern Menschen in der Entwicklung.

Das Märchen vom natürlichen Patriarchat

Ist männliche Dominanz tatsächlich ein Naturgesetz? Wahrscheinlich nicht, es ist lediglich eine Legende. Wie du selbst zur Legende wirst.

Warum Machtmenschen heute keine Chance haben

In unserer heutigen Welt haben Machiavellisten schlechte Karten. Und das ist eine gute Nachricht für uns alle.

MIDLIFE STYLE-REVOLUTION

Du stehst vor dem Kleiderschrank und denkst: “Was soll ich heute anziehen?”, weil plötzlich nichts mehr zu stimmen scheint.

Die Traumreise zu deinem wahren ICH

Manchmal fühlt sich das eigene Leben fremd an. Als würde man eine Rolle spielen, die jemand anderes geschrieben hat. Angepasst, funktioniert, durchgehalten – aber nicht wirklich angekommen bei sich selbst. Doch tief in dir gibt es einen Anteil, der nie vergessen hat, wer du wirklich bist. Der weiß, was dich lebendig macht. Was dir entspricht.
Aber wir können alten Ballast abzustreifen, innere Stimmen sortieren und Schritt für Schritt zurückzukehren – zu dem Menschen, der wir sein wollen und als der wir gedacht waren.

Die Mama-Cliquen: Die verschiedenen Gesichter

Wer bestimmt über die Hackordnung in der Kita? Von Bio-Warriors bis Helikopter-Müttern: Wie man sie erkennt.

„Ich halte an ihm fest, auch wenn ich weiß, dass er mich betrügt“

Cleo weiß, dass ihr Mann sie betrügt. Aus Angst davor, verlassen zu werden, schweigt sie und versucht ihm das Leben mit ihr schön zu machen.

„Ich war doch zuerst da!“ Das unterschätzte Drama der Entthronung

Die Ankunft eines Geschwisterchens ändert die Beziehung zu den Eltern. Viele Erstgeborene tragen die Spuren ihr Leben lang in sich.

Wie du energetische Grenzen ziehst und dann völlig du selbst wirst

Menschen sollten lernen, frei zu sein. Nur so wächst Wärme, Frieden und Glück und das ist die Basis für Verbundenheit. Paradox, aber wahr.

Sei doch einfach du selbst.

Starke Kinder wissen: Normal sein ist nicht das Ziel. Das Ziel ist, sich selbst treu zu bleiben und sich selbst als Geschenk zu verstehen.

Resilienz: Wie du lernst, innerlich stark zu bleiben, auch wenn es draußen stürmt

Wir trainieren unsere Muskeln im Fitnessstudio, aber unsere Gedanken? Die dümpeln vor sich hin wie ein Sofa-Kartoffel-Abendprogramm.

Warum wir über andere reden – und was das über uns verrät

Statt uns permanent Sorgen zu machen, was andere über uns sagen könnten, können wir akzeptieren, dass es so ist.

Wer sind eigentlich diese Gewittermenschen?

Gewittermenschen sind narzisstisch geprägt und emotional unberechenbar. Sie schaffen es, andere Menschen zu verwirren.

Wie wir endlich herausfinden, was wir wirklich wollen

Wir hetzen durch Tage, Wochen, Jahre. Wir arbeiten, wir kümmern uns, räumen hinter anderen her, erfüllen Erwartungen. Aber was wollen WIR?

Haltung, bitte: Wie redet mein Körper?

Bevor der Körper automatisch Anmut ausstrahlt, muss er lernen, wie seine natürliche, neutrale Haltung eigentlich ist.