Gesund bleiben Archive - Seite 9 von 26

Nahrungsergänzungsmittel im Sport: Sinnvoll oder überflüssig?

Pillen statt Training? Vergesst es! Eine gesunde Ernährung stärkt deinen Körper ganzheitlicher, als es NEMs könnten.

Lisa begann ihre Reise zum perfekten Rote-Bete-Ritual. Hier teilt sie ihren einjährigen Weg der roten Erleuchtung.

Ein simples Glas Rote-Bete-Saft stellte mein Leben als erschöpfte Dreifachmutter und Vollzeit-Workaholic auf den Kopf.

Achtsamkeit wird in unserer Leistungsgesellschaft benutzt, damit wir trotzdem weiter funktionieren können. Wie wär es mit einer Pause?

Ein Fitness-Tool für Katzen? Oh ja. Am nächsten Morgen lag Frieda plötzlich oben drauf, als wäre es ihr neuer Thron.

Immer mehr Sportler im Profi- und Freizeitbereich tragen Kompressionskleidung. Dabei hat sie keinen messbaren Effekt, sagt Orthopädin.

In den USA wird es gefeiert, in Europa ist man skeptisch. Was kann Suzetrigin für uns leisten? Und was nicht?

Wissenschaftler zeigen positiven Einfluss von Aroniasaft in Kombination mit Kraft- und Ausdauertraining bei Prä-Diabetes mellitus.

St. Nikolaus lebt in den Vorläufern der Alpen und fühlt sich zwischen all den Kühen sehr wohl. Den ganzen Tag sitzt er vor der Hütte.

Das operative Absaugen von Fettzellen bei Lipödem wird künftig zur Regelleistung der Krankenkassen, unabhängig vom Schweregrad.

Time is mucle: bei Verdacht auf Herzinfarkt sollte sofort die 112 gewählt und die Fahrt in ein spezielles Krankenhaus gefordert werden.

Über ein Drittel der Laufschuhe sind schlecht konstruiert und tragen somit zum Verletzungsrisiko von Läuferinnen und Läufern bei.

In meinem Blog gibt es ehrliche Einblicke, praktische Tipps und die ein oder andere Anekdote aus meinem Leben mit MS.

Ich hab mich dann hingesetzt und angefangen, meinen Alltag auseinanderzunehmen. Was ich gefunden habe? Eine ganze Armee von Zuckerfallen.

In sozialen Netzwerken kursieren gerade reihenweise Posts, die uns Angst machen sollen: Kortisol sei der heimliche Dickmacher Nummer eins.