Bye-bye, Plan B
Warum du erst gewinnst, wenn du dich wirklich entscheidest
Hand aufs Herz: Hältst du dir auch gerne alle Türen offen, aus lauter Angst, die falsche Entscheidung zu treffen? Wir verbringen oft so viel Zeit damit, uns bloß nicht festzulegen, dass wir am Ende alles nur ein bisschen, aber nichts so richtig machen. Wir zeigen dir heute mit Ausnahme-Athletin Heike Henkel, warum ein fehlender Plan B oft der größte Segen ist und wie du den Kompass für dein Leben endlich neu kalibrierst.
Von Claudia vom Minerva-Vision-Team
Kennen wir das nicht alle? Es fällt uns oft unglaublich schwer, echte Entscheidungen zu treffen. Das ist auch völlig menschlich und verständlich. Denn sagen wir zu einer Möglichkeit aus ganzem Herzen „Ja“, sagen wir automatisch zu ganz vielen anderen Wünschen „Nein“. Das kann uns eine Heidenangst einjagen! Doch wer sich aus dieser Angst heraus gar nicht erst entscheidet, der surft oft nur an der Oberfläche des Lebens und verpasst den echten Tiefgang.
Der magische Moment der Entscheidung
Lass uns von denen lernen, die es geschafft haben. Wenn du dir Interviews von Profi-Fußballern anschaust, hörst du immer denselben Satz: Sie wollten von klein auf nichts anderes werden. Weil sie ihre Energie gebündelt haben, verlief ihr Weg geradlinig. Auch bei der Ausnahme-Athletin Heike Henkel gab es diesen einen, magischen Moment. Es war 1984 bei den Olympischen Spielen in Los Angeles, als das Feuer in ihr entfachte. Sie erlebte hautnah, wie Ulrike Meyfarth über die magischen 2,00 Meter sprang – und ihr Traum war geboren. Sie erkannte ihre Chancen und wollte irgendwann selbst ganz oben auf dem Treppchen stehen. Der einzige wirkliche Fehler, den du machen kannst, ist es, dich gar nicht zu entscheiden.
Sei du selbst und bündele deine Kraft
Um dich zu entscheiden, musst du wissen, wer du eigentlich sein möchtest. Wenn du deine eigenen Werte findest, kann es sein, dass diese ganz anders sind, als es für deine Familie typisch ist. Vielleicht steht für deine Eltern der Wert Sicherheit im Mittelpunkt, du aber suchst das Abenteuer. Anders zu sein erfordert Mut. Aber vergeude keine Lebenszeit damit, ein anderer oder eine andere zu sein.
💡 Dein Minerva-Learning: Der Weg zur Klarheit
Wirf den rettenden Anker namens Plan B über Bord und trau dich, Risiken einzugehen.
- Begrüße den Zweifel: Wenn du ins Zweifeln gerätst, gehe einen Schritt zurück. Frage dich: Woher kommt deine Angst? Ist sie realistisch? Zweifel dürfen sein, aber sie dürfen dich nicht blockieren.
- Kopf und Bauch vereinen: Sich vom Bauchgefühl steuern zu lassen, ist gut, aber wir brauchen auch unseren Kopf, um uns selbst zu übertreffen.
- Fokussiere deine Energie: Wer sich herausfordernde Ziele steckt und den Mut hat, Dinge auszuprobieren, findet viel leichter die Richtung, in die es gehen soll. Bündele deine Energie dort, wo es am meisten bringt.
Stell dir einfach vor, wir stehen heute hinter dir, legen dir die Hand auf die Schulter und sagen: „Wir glauben fest an dich! Wenn es jemand schafft, dann du!“
Du willst mehr davon?
Dann schau hier rein: In ihrem Buch “Warum schwer, wenn´s leichter geht!” gibt Heike Anleitung zu Selbsthilfe für ein glücklicheres Leben. Sie verfolgt dabei einen anderen Ansatz als die meisten anderen Ratgeber zum Thema. Als Leistungssportlerin wurde sie trainiert zu funktionieren, zu übertreffen, zu gewinnen. Sie ist durch Schmerz gegangen, durch Zweifel, durch Druck. Und sie hatte den maximalen Erfolg: Weltweit ist sie bis heute die einzige Hochspringerin, die in drei aufeinanderfolgenden Jahren Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin wurde.
Aber das, was sie getragen hat, war nicht der eiserne Wille. Es war etwas anderes. Und genau das will sie dir in diesem Selbstcoaching-Buch zeigen, damit du es auch auf dein Leben anwenden kannst:
- Die Fähigkeit, mit dir, anstatt gegen dich zu arbeiten.
- Der Mut, auf deinen Körper zu hören.
- Das Vertrauen, dass Erfolg nicht Kampf bedeuten muss – sondern Klarheit.
Erfolg darf sich gut anfühlen. Erfolg darf echt sein. Erfolg darf leicht gehen.
Das Buch ist zum Preis von 16 € im Buchhandel erhältlich sowie im MinervaStore (www.minervastore.de) direkt ab Verlag.
