Fasten Archive - Minerva VISION

Fasten macht scharf?

Menschen, die fasten haben mehr Lust auf Sex. Besonders Intervallfasten zeigt dabei eine starke Wirkung – aber erst nach einigen Wochen.

Fasten kann nicht nur beim Abnehmen helfen – sondern auch chronische Entzündungen im Darm lindern und die innere Uhr positiv beeinflussen.

Wie faste ich wirklich gesund? Ernährungs- und Sportmedizinerin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann klärt auf.

Claudia aus der MV-Redaktion hat einen Selbstversuch gewagt – und würde nie wieder für 3 Tage auf Nahrung verzichten.

Nach drei Tagen Fasten beginnt dein Körper, auf molekularer Ebene erstaunliche Veränderungen durchzumachen.