Neues Selbstcoaching Buch von Heike Henkel

Ab sofort erhältlich: der neue Selbstcoaching Ratgeber von Olympialegende Heike Henkel. In ihrem Buch “Warum schwer, wenn´s leichter geht!” gibt sie Anleitung zu Selbsthilfe für ein glücklicheres Leben. Sie verfolgt dabei einen anderen Ansatz als die meisten anderen Ratgeber zum Thema.

Heike Henkel ist schließlich jemand, der es wissen muss. Als Leistungssportlerin wurde sie trainiert zu funktionieren, zu übertreffen, zu gewinnen. Sie ist durch Schmerz gegangen, durch Zweifel, durch Druck. Und sie hatte den maximalen Erfolg: Weltweit ist sie bis heute die einzige Hochspringerin, die in drei aufeinanderfolgenden Jahren Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin wurde.

Aber das, was sie getragen hat, war nicht der eiserne Wille. Es war etwas anderes. Und genau das will sie dir in diesem Selbstcoaching-Buch zeigen, damit du es auch auf dein Leben anwenden kannst:

• Die Fähigkeit, mit dir, anstatt gegen dich zu arbeiten.
• Der Mut, auf deinen Körper zu hören.
• Das Vertrauen, dass Erfolg nicht Kampf bedeuten muss – sondern Klarheit.

Erfolg darf sich gut anfühlen. Erfolg darf echt sein. Erfolg darf leicht gehen.

Das Buch ist zum Preis von 16 € im Buchhandel erhältlich sowie im MinervaStore (www.minervastore.de) direkt ab Verlag.