Deine 5-Jahres-Vision: Schließe die Augen und finde deinen Fokus
Hand aufs Herz: Wir hasten oft so sehr durch den Alltag, dass wir völlig aus den Augen verlieren, wohin die Reise eigentlich gehen soll. Lass uns heute das Gedankenkarussell anhalten. Wir nehmen dich mit auf eine kurze, aber kraftvolle Zeitreise in deine eigene Zukunft – denn dein Bauchgefühl weiß längst, was du wirklich willst.
Von Claudia vom Minerva-Vision-Team
Wir haben oft Angst vor der Zukunft oder versuchen krampfhaft, sie bis ins letzte Detail mit dem Kopf zu planen. Aber unsere Verstandes-Pläne sind oft nur ein Echo dessen, was die Gesellschaft von uns erwartet. Um herauszufinden, wofür wir uns heute wirklich entscheiden sollten, müssen wir den Kopf kurz ausschalten und das Bauchgefühl ans Steuer lassen.
Der Sprung in die Zukunft
Bist du bereit? Dafür musst du einmal ganz ruhig in dich gehen. Schließe die Augen und stelle dir dich selbst in exakt fünf Jahren vor. Und ganz wichtig: Sei dabei ruhig grenzenlos optimistisch – schließlich arbeitest du genau jetzt an dir! Erlaube dir also, richtig groß zu denken, ohne Wenn und Aber.
💡 Dein Minerva-Learning: Dein Zukunfts-Fokus
Diese kleine, geteilte Erfahrung hilft dir, deine Energie ab sofort genau dort zu bündeln, wo es am meisten bringt.
- Die erste Intuition: Wo bist du in deiner Vision? Wie fühlt es sich an? Und das Allerwichtigste: An welche Lebenssituation hast du als Erstes gedacht? War es die Karriere? Die Familie? Oder doch ein Herzens-Hobby?
- Setze deinen Fokus: Genau das Bild, das als Erstes auftauchte, ist der Bereich, in dem dein Fokus jetzt liegen sollte. Dein Bauchgefühl wünscht sich genau hier die allergrößte Veränderung und Erfüllung.
- Akzeptiere die Hürden: Das heißt nicht, dass dieser Weg immer nur Spaß macht. Auch bei Dingen, die Freude machen, gibt es Enttäuschungen. Aber wenn es dir wirklich am Herzen liegt, wird es ein Leichtes sein, schwierige Situationen zu überstehen. Du denkst mit dem Verstand, aber deine Gefühle sagen dir verlässlich, ob es das Richtige ist.
Du willst mehr davon?
Dann schau hier rein: In ihrem Buch “Warum schwer, wenn´s leichter geht!” gibt Heike Anleitung zu Selbsthilfe für ein glücklicheres Leben. Sie verfolgt dabei einen anderen Ansatz als die meisten anderen Ratgeber zum Thema. Als Leistungssportlerin wurde sie trainiert zu funktionieren, zu übertreffen, zu gewinnen. Sie ist durch Schmerz gegangen, durch Zweifel, durch Druck. Und sie hatte den maximalen Erfolg: Weltweit ist sie bis heute die einzige Hochspringerin, die in drei aufeinanderfolgenden Jahren Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin wurde.
Aber das, was sie getragen hat, war nicht der eiserne Wille. Es war etwas anderes. Und genau das will sie dir in diesem Selbstcoaching-Buch zeigen, damit du es auch auf dein Leben anwenden kannst:
- Die Fähigkeit, mit dir, anstatt gegen dich zu arbeiten.
- Der Mut, auf deinen Körper zu hören.
- Das Vertrauen, dass Erfolg nicht Kampf bedeuten muss – sondern Klarheit.
Erfolg darf sich gut anfühlen. Erfolg darf echt sein. Erfolg darf leicht gehen.
Das Buch ist zum Preis von 16 € im Buchhandel erhältlich sowie im MinervaStore (www.minervastore.de) direkt ab Verlag.
