Unsere 14-Tage-Challenge (28)
Schön, dass du hier bist! Jede 2. Woche findest du hier einen Satz, eine Frage oder einen Beitrag, der dein Leben leichter machen kann. In den kommenden 14 Tagen hast du genug Zeit, ihn anzuwenden. Denn 14 Tage sind ausreichend, um eine neue Fähigkeit zu erlernen, eine Gewohnheit zu festigen oder ein Ziel zu erreichen. Unser Selbst-Coaching hilft dir bei deiner Weiterentwicklung.
Wenn du nichts verpassen willst, abonniere unseren Gratis-Newsletter, dann bekommst du das aktuelle Coaching immer automatisch an dein E-Mail Postfach geschickt. Hast du dich schon einmal dabei ertappt, dass du dir Ziele setzt, weil du glaubst, sie zu brauchen? Vielleicht mehr Geld, mehr Anerkennung oder mehr Unabhängigkeit. Doch hinter jedem dieser Ziele verbergen sich tiefere Bedürfnisse, die vielleicht noch auf ihre Entdeckung warten. Der Schlüssel liegt oft in einer einfachen Frage: “Was würde dir dein Ziel geben?”
Sätze, die dein Leben leichter machen:
„Ich merke, dass du zögerst. Wollen wir zusammen überlegen, woran es liegt?“
Manchmal steckt man im Gespräch einfach fest. Möglicherweise, weil jemand blockiert, stur ist oder seine Unzufriedenheit nonverbal zeigt. Dann ist dier Satz eine einfühlsame, lösungsorientierte und kooperative Möglichkeit, eine Blockade in einem Gespräch zu lösen. Auch im Umgang mit Kindern erlebt man hier erstaunliche Wunder.
Er zeigt, dass du aufmerksam bist und das Zögern wahrnimmst
Manchmal merken Menschen selbst gar nicht, dass sie zögern, oder sie haben Schwierigkeiten, ihre Bedenken in Worte zu fassen. Statt zu sagen: „Warum sagst du nichts?“ oder „Warum entscheidest du dich nicht?“, was Druck erzeugen könnte, gehst du sanft auf das Zögern ein. Es hilft der anderen Person, sich verstanden zu fühlen, ohne sich bedrängt zu fühlen.
Er entlastet die andere Person und nimmt den Druck raus
Zögern kann viele Gründe haben – Unsicherheit, Angst vor Fehlern, emotionale Barrieren oder fehlende Klarheit. Manche Menschen sind auch einfach schüchtern und gerade dann wollen sie nicht, dass andere das merken. Es treibt nie nur noch mehr in die Scham. Ein Satz wie „Jetzt entscheide dich doch mal!“ könnte das Zögern verstärken und Druck erzeugen. Mit „Wollen wir zusammen überlegen, woran es liegt?“ signalisierst du, dass du gemeinsam nach einer Lösung suchst. Das gibt der Person Raum, ohne sie zur schnellen Entscheidung zu drängen.
Er schafft eine kooperative Gesprächsatmosphäre
Anstatt das Zögern als Hindernis oder Problem darzustellen, bietest du direkt Unterstützung an.
Das Wort „zusammen“ vermittelt, dass die Person nicht alleine mit ihrer Unsicherheit ist. Das reduziert das Gefühl von Druck oder Angst, bewertet zu werden.Das macht das Gespräch partnerschaftlich statt konfrontativ.
Er gibt der Person die Möglichkeit, ihr Zögern selbst zu reflektieren
Oft zögern Menschen aus einem diffusen Gefühl heraus, ohne genau zu wissen, warum.
Indem du die Person zum Nachdenken anregst, hilfst du ihr, ihr eigenes Zögern zu verstehen. Das fördert Selbstreflexion und macht es einfacher, eine klare Entscheidung zu treffen. Es hilft auch dir, besser zu verstehen, woran es hakt, damit du gezielt unterstützen kannst.
Er verhindert eine Blockade im Gespräch
Wenn eine Person in einer Diskussion oder Entscheidung blockiert, kann das den ganzen Prozess ins Stocken bringen. Viele Gespräche enden in Frustration, wenn ein Beteiligter nicht weiterkommt. Mit dieser Frage zeigst du, dass du das Gespräch aktiv weiterführen willst, ohne zu drängen. Das hilft, eine festgefahrene Situation aufzulösen, anstatt in einer Sackgasse zu landen.
Wann kannst du diesen Satz gut anwenden?
✔ Wenn du merkst, dass jemand Schwierigkeiten hat, sich zu entscheiden.
✔ Wenn eine Person zögert, aber nicht sagt, warum.
✔ Wenn du verhindern möchtest, dass eine Blockade das Gespräch stoppt.
✔ Wenn du eine wertschätzende und kooperative Haltung bewahren möchtest.
Alternative Versionen für verschiedene Situationen
- Wenn du es noch sanfter formulieren möchtest:
„Ich habe das Gefühl, dass du noch unsicher bist. Wollen wir gemeinsam schauen, was dir helfen könnte?“ - Wenn du ein klares Gesprächssignal setzen möchtest:
„Ich merke, dass du unsicher bist. Gibt es etwas, das dich noch zurückhält?“ - Wenn du die Person gezielt zur Reflexion anregen möchtest:
„Woran liegt es, dass du zögerst? Vielleicht können wir das zusammen klären.“
Quick-Check: Warum wirkt dieser Satz?
- Er zeigt Empathie, indem er das Zögern wahrnimmt, ohne es zu kritisieren.
- Er nimmt Druck aus der Situation und verhindert eine Blockade.
- Er schafft eine kooperative und wertschätzende Gesprächsatmosphäre.
- Er hilft der Person, ihre eigenen Gedanken zu reflektieren und eine Entscheidung zu finden.
- Er hält das Gespräch aktiv, ohne fordernd oder dominant zu wirken.
