Test: Wie ist dein Energielevel?

Redaktion Minerva VISION Energie, Persönlichkeit, Test 0 min Lesezeit

Bist du ständig auf den Beinen, immer auf der Suche nach der nächsten Aktivität, oder bist du eher der Typ, der es ruhig angehen lässt? Mit diesem Test kannst du herausfinden, wie energiegeladen du wirklich bist. Beantworte die folgenden Fragen und zähle am Ende deine Punkte zusammen, um dein persönliches Energielevel zu bestimmen.

Anleitung: Wähle bei jeder Frage die Antwort, die am besten zu dir passt.

Wie hoch ist deine Energie wirklich?

1 / 7

Wie oft nimmst du an sozialen Aktivitäten teil?

Nicht oft, ich bevorzuge Zeit für mich.

Regelmäßig, je nachdem wie ich mich fühle.

Sehr oft, ich bin gerne unter Menschen.

2 / 7

Wie reagierst du, wenn deine Pläne sich plötzlich ändern?

Ich finde es störend und ziehe es vor, wenn alles nach Plan läuft.

Ich passe mich an, auch wenn es nicht ideal ist.

Ich finde es aufregend und bin flexibel.

3 / 7

Wie ist dein Schlafmuster?

Unregelmäßig, ich wache oft müde auf.

Ziemlich regelmäßig, aber ich könnte besser schlafen.

Ich schlafe tief und wache erholt auf.

4 / 7

Wie oft fühlst du dich tagsüber überwältigt oder gestresst?

Sehr oft, es fühlt sich an, als hätte ich nie genug Energie.

Manchmal, es kommt auf die Tage an.

Selten, ich halte Stress meistens gut aus.

5 / 7

Wie wahrscheinlich ist es, dass du spontan ein neues Projekt oder Hobby beginnst?

Nicht sehr wahrscheinlich, ich halte mich an meine Routine.

Manchmal, wenn ich genügend Motivation finde.

Sehr wahrscheinlich, ich liebe es, Neues zu starten.

6 / 7

Wie oft treibst du Sport oder betätigst dich körperlich?

Selten bis nie.

Ein paar Mal pro Woche.

Fast jeden Tag, ich liebe es aktiv zu sein.

7 / 7

Wie fühlst du dich typischerweise am Morgen?

Müde, selbst nach einer guten Nachts Schlaf.

Es dauert eine Weile, bis ich in Gang komme.

Ich bin sofort wach und bereit für den Tag.

Your score is

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