selbsthilfe Archive - Minerva VISION

Wechseljahre: Wenn die Gelenke plötzlich streiken

Viele Frauen in den Wechseljahren leiden unter Gelenkproblemen, ohne zu ahnen, dass ihre Hormone der Auslöser sind.

Kreuzschmerzen ade: Warum ein Spaziergang besser helfen kann als das Fitnessstudio

Eine aktuelle Studie aus Australien hat gezeigt, dass 23 Minuten tägliches Walking Kreuzschmerzen deutlich verringern kann.

MS Voices Podcast | Teil 25

MS Voices – so heißt diese mehrteilige Podcast-Reihe rund um das Thema MS (Multiple Sklerose). Hier ist Teil 25 – Leben mit multipler Sklerose -„Pflege? Ja bitte. Aber wie?!”

Roboter im OP: Warum deine nächste Operation präziser wird als je zuvor

Du stehst vor einer Knie- oder Hüftoperation und fragst dich: Wem vertraust du lieber:einem erfahrenen Chirurgen oder einem präzisen Roboter?

Es gibt keine Probleme, nur Tatsachen!

Die Lösung des Problems bist du selbst. Nicht dein Chef muss sich ändern, du musst dir nur erlauben, anders über die Situation zu denken.

Dein persönlicher Rückzugsort – wie du Geborgenheit in dir selbst findest

Kennst du dieses Gefühl, wenn die Welt um dich herum zu viel wird? Wenn du dir nichts sehnlicher wünschst, als dich geborgen zu fühlen?

Gemeinsam stark – Warum wir alle mal professionelle Hilfe brauchen

Viele Menschen finden es peinlich, zu einem Psychologen zu gehen. Warum? Er ist dafür ausgebildet, in Krisen zu helfen.

Brustkrebs mit 70+: Warum die Bestrahlung sanfter sein könnte als Hormone

Die Anti-Hormon-Therapie führt häufig zur Abnahme der Knochendichte und damit zur Osteoporose. Das kann dramatische Folgen haben.

MS Voices Podcast | Teil 24

MS Voices – so heißt diese mehrteilige Podcast-Reihe rund um das Thema MS (Multiple Sklerose). Hier ist Teil 24 – Leben mit multipler Sklerose -„Nicht lustig – Wir müssen reden“