Gesundheit Archive - Seite 2 von 10

Schon vom Zusehen krank?

Unser Gehirn reagiert auf den Anblick von erkälteten Menschen mit einer Art Frühwarnsystem – und das Immunsystem zieht direkt nach!

Auf einmal ging ich wie durch Sand

Irene Sybertz erzählt in ihrem Buch “Spring, damit du fliegen kannst” ihre persönliche Geschichte mit Multiple Sklerose.

Dick und trotzdem gesund?

Nicht alle Übergewichtigen werden krank. Rund ein Viertel bleibt trotz überschüssiger Kilos gesund. Die Gentechnik weiß, warum.

Kindheitstrauma & dein Gehirn: Warum Stress dich schneller altern lässt

Schlechte Erfahrungen in der Kindheit? Dein Gehirn erinnert sich – für immer! Was du wissen musst und was dir hilft.

Keine Zeit für Fitness? Es gibt eine Lösung.

Der WorkoutWaver® – dein multifunktionales Fitnessgerät für zu Hause hilft dir, Muskeln aufzubauen, ein paar Kilos zu verlieren und mehr…

Mist. Mist, Mist, Mist, Mist – MIST …

In meinem Blog gibt es ehrliche Einblicke, praktische Tipps und die ein oder andere Anekdote aus meinem Leben mit MS.

Vitamin-D-Mangel und versteckter Hunger – Was Typ-2-Diabetiker oft übersehen

Könnte ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen schuld daran sein, dass sich viele Menschen mit Typ-2-Diabetes schlapp fühlen?

Wie du lernst, gute Entscheidungen für dich zu treffen

In meinem Blog gibt es ehrliche Einblicke, praktische Tipps und die ein oder andere Anekdote aus meinem Leben mit MS.

Intervallfasten

Fasten kann nicht nur beim Abnehmen helfen – sondern auch chronische Entzündungen im Darm lindern und die innere Uhr positiv beeinflussen.

MS Voices Podcast | Teil 15

MS Voices – so heißt diese mehrteilige Podcast-Reihe rund um das Thema MS (Multiple Sklerose). Hier ist Teil 15 – Leben mit multipler Sklerose (15) – “Meine Mama ist der Hammer”

Wie Fritzis tödliche Erkrankung ihren Schrecken verlor

Die 8 Wochen alte Fritzi litt an der normalerweise tödlich verlaufenden Krankheit Morbus Pompe. Was ihr das Leben rettete.

WorkoutWaver®: Flexibles Fitness-Board für zu Hause

Der WorkoutWaver soll dabei unterstützen, Muskeln aufzubauen, Gewicht zu verlieren oder mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.

Warum Antibiotika manchmal versagen – auch wenn Bakterien nicht resistent sind

Das Problem ist nicht, dass ein paar besonders hartnäckige „Super-Bakterien“ überleben. Sondern alle. Sie machen sich unsichtbar.

Die Kraft der Gedanken: Motivation und Achtsamkeit bei MS

Wie kann man trotz einer chronischen Diagnose wie Multiple Sklerose das Leben selbstbestimmt und positiv gestalten?

MS Voices Podcast | Teil 14

MS Voices – so heißt diese mehrteilige Podcast-Reihe rund um das Thema MS (Multiple Sklerose). Hier ist Teil 14 – “Mitleid oder Mitgefühl?”.