Mindful Moments

Wie gut kannst du dich auf eine Sache konzentrieren?

Das Handy summt, ein Gedanke fällt dir ein, im Nebenzimmer wird gerufen, und der Faden ist weg. Manchen gelingt es, sich in eine einzelne Aufgabe zu vertiefen, andere springen innerlich ständig weiter. Wie ist das bei dir, wenn du ein Buch liest, einen Text schreibst oder ein Rezept kochst? Mach den Test und finde heraus, wie gut du dich auf eine Sache konzentrieren kannst.

Der Test: Wie gut bleibst du bei einer Aufgabe?

Selbsttest

10 Fragen, rund 3 Minuten. Tippe die Antwort an, die am ehesten zu dir passt, danach geht es automatisch weiter.

Frage 1 von 10

Dieser Test dient der Selbstreflexion und der Unterhaltung. Er ist keine psychologische Diagnose und ersetzt keine fachliche Beratung. Dein Ergebnis wird nicht gespeichert und nicht übertragen.