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Schön, dass du hier bist! Jede 2. Woche findest du hier einen Satz, eine Frage oder einen Beitrag, der dein Leben leichter machen kann. In den kommenden 14 Tagen hast du genug Zeit, ihn anzuwenden. Denn 14 Tage sind ausreichend, um eine neue Fähigkeit zu erlernen, eine Gewohnheit zu festigen oder ein Ziel zu erreichen. Unser Selbst-Coaching hilft dir bei deiner Weiterentwicklung.
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“Menschen sind in der Lage, …”: Der Schlüssel zur Entwicklung neuer Fähigkeiten
Niederlagen tun weh. In solchen Momenten kann es schwer sein, den Mut und die Motivation zu finden, um weiterzumachen und neue Fähigkeiten zu entwickeln. Doch es gibt einen einfachen Satz, der jetzt Wunder wirken kann: “Menschen sind in der Lage, …”. Es ist ein Zaubermittel für die geschundene Seele, die sich gerade selbst kasteiend vor dir niederbückt und jede Hoffnung verloren hat. Dieser Satz hilft, neuen Mut zu schöpfen und weiterzumachen. In diesem Artikel erfährst du, warum dieser Satz so effektiv ist, wie er wirkt und in welchen Situationen du ihn gut einsetzen kannst.
Warum der Satz “Menschen sind in der Lage, …” wirkt
„Ich hätte es wissen müssen“, Annette sitzt mit aschfahlem Gesicht vor mir. Ihre Züge sind wie aus Stein, das Gesicht grau und eingefallen. Annette arbeitet als Chirurgin im örtlichen Krankenhaus. Seit Jahren operiert sie routiniert und fehlerfrei, doch bei der letzten OP wäre beinahe etwas schiefgegangen. Der Kaiserschnitt verlief mit Komplikationen, Mutter und Kind hatten es überstanden. Um ehrlich zu sein – wenn dies nicht der Fall gewesen wäre, hätte ich Annette an einen Psychotherapeuten verwiesen, der die Schuldgefühle mit ihr aufarbeiten konnte – und ich war mir auch immer noch nicht sicher, ob ich dies im Laufe des Gesprächs nicht doch noch tun würde. „Das Blutbild sagte alles aus“, Annette barg den Kopf in ihren Händen. Sie marterte sich für einen Fehler, der schwerwiegende Konsequenzen hätte haben können. Menschen, die in ihren Berufen eine große Verantwortung für das Wohl anderer haben, genießen viel Respekt. Nicht ohne Grund. Denn der Preis für das Scheitern ist dramatisch. Ich hatte es gerade vor Augen. Irgendwann sagte ich: „Ja, das stimmt. Aber Menschen sind in der Lage, aus ihren Fehlern zu lernen.“ Ich sah, wie Annette innehielt und etwas in ihrem Gesicht schmolz. Sie hielt inne und ich ließ ihr Zeit. Allmählich kam die Entschlossenheit wieder zurück. Sie sah mir in die Augen. „Gott sei Dank ist nichts passiert. Das nächste Mal werde ich Vorsichtsmaßnahmen ergreifen. Ich werde …“ Das ging schnell. Aber so ist das bei Menschen, die blitzgescheit sind. Die Flamme der Erkenntnis leuchtet auf und brennt alles nieder, was nicht mehr nützt. Ich habe das auch bei Profisportlern beobachten können.
Der Satz “Menschen sind in der Lage, …” funktioniert deshalb so gut, weil er direkt das Unterbewusstsein anspricht. Ohne genau zu sagen, welche Menschen gemeint sind, wird das Unterbewusstsein deines Gegenübers automatisch annehmen, dass er oder sie gemeint ist. Dies kann ganz unglaublich helfen, eine positive innere Überzeugung zu stärken und den Glauben an die eigenen Fähigkeiten zu fördern.
Förderung der positiven Selbstwahrnehmung
Der Satz ist ein kleines Kunstwerk. Durch die allgemeine Formulierung beginnt man, sich selbst als Teil einer Gruppe von Menschen zu sehen, die in der Lage sind, Herausforderungen zu meistern und aus ihnen zu lernen. Es holt den Menschen aus seinen Selbstvorwürfen und bringt ihn durch den dunklen Tunnel der Zweifel wieder ans Licht. Und zwar gereifter, abgeklärter und mit neuen Erkenntnissen. Denn Fehler passieren – man kann sie nicht ungeschehen machen. Aber man kann daran wachsen. Aber Achtung: es gibt Fehler, an denen Menschen zerbrechen können. Meistens dann, wenn das Unrecht nicht wiedergutgemacht werden kann. In einem solchen Fall übergibt man bitte sofort an einen Therapeuten.
Einsatzmöglichkeiten des Satzes “Menschen sind in der Lage, …”
Unterstützung bei Rückschlägen
Wenn jemand eine Niederlage erlitten hat, kann dieser Satz helfen, neuen Mut zu fassen. Eine meiner typischen Situationen ist es, wenn jemand eine Prüfung wiederholt nicht bestanden hat und nun exmatrikuliert wird und sich neu aufstellen muss. In solchen Fällen hilft es, wenn ich beiläufig sage, „Menschen sind in der Lage, Niederlagen zu überwinden und sich neu zu erfinden”.
Diese Aussage kann enorm helfen, die Perspektive zu ändern und den Blickwinkel auf das nächste Ziel zu lenken. Den meisten fällt dann übrigens auf, dass sie eigentlich nicht voll und ganz hinter ihrem Ziel gestanden haben. Oft versuchen Kinder, die Wünsche der Eltern zu erfüllen und nicht die eigenen. Ein Medizinstudent entschied sich, seine Leidenschaft fürs Fahrradfahren zum Beruf zu machen und machte eine Ausbildung als Fahrradmechaniker. Mittlerweile hat er einen großen E-Bike-Shop. Bei ihm treffen sich viele Radsportler der Umgebung, weil er so gut berät und die Fahrräder individuell modifiziert. Der Laden läuft, er ist zufrieden und glücklich und winkt mir ab und an durchs Schaufenster zu, wenn ich vorbeigehe.
Mutmacher
Wenn jemand vor einer neuen Herausforderung steht, kann dieser Satz helfen, das Selbstvertrauen zu stärken. Beispiel:
Situation: Eine Kollegin zögert, ein neues Projekt zu übernehmen. Antwort: “Menschen sind in der Lage, neue Fähigkeiten zu entwickeln und erfolgreich zu sein.”
Dies kann dazu beitragen, Ängste abzubauen und den Mut zu finden, die Herausforderung anzunehmen.
Das innere Feuer anheizen
Auch im Alltag kann dieser Satz als Motivation dienen, um an sich selbst zu arbeiten und neue Fähigkeiten zu entwickeln. Beispiel:
Situation: Jemand möchte eine neue Sprache lernen, zweifelt aber an seinen Fähigkeiten. Antwort: “Menschen sind in der Lage, jederzeit neue Sprachen zu lernen und zu meistern.”
Das hilft, den inneren Schweinehund zu überwinden und motiviert an die Aufgabe heranzugehen.
Vorteile der Verwendung des Satzes
Steigerung des Selbstvertrauens
Durch die regelmäßige Verwendung dieses Satzes kann das Selbstvertrauen deines Gegenübers gestärkt werden. Die Person beginnt, an ihre eigenen Fähigkeiten zu glauben und sieht sich selbst als fähig und kompetent.
Förderung einer positiven Denkweise
Der Satz fördert eine positive Denkweise, indem er den Fokus auf die Möglichkeiten und Potenziale legt, anstatt auf die Hindernisse und Schwierigkeiten. Dies kann zu einer insgesamt positiveren Lebenseinstellung führen.
Unterstützung beim Überwinden von Ängsten
Ängste und Zweifel können große Hürden bei der Entwicklung neuer Fähigkeiten sein. Der Satz “Menschen sind in der Lage, …” kann helfen, diese Ängste zu überwinden und den Mut zu finden, neue Dinge auszuprobieren.
Inspiration und Motivation
Dieser Satz kann inspirierend und motivierend wirken, indem er zeigt, dass es möglich ist, Herausforderungen zu meistern und neue Fähigkeiten zu erlernen. Er erinnert daran, dass wir alle das Potenzial haben, zu wachsen und uns weiterzuentwickeln.
Fazit
“Menschen sind in der Lage, …” ist ein wirklich toller Satz. Überlege, in welchen Situationen du ihn einsetzen kannst, um die Welt ein kleines bisschen besser zu machen.
