Romantisiere dein Leben
In Filmen scheint immer alles perfekt. Selbst ein langweiliger Spaziergang zum Park oder ein Regenschauer werden zum emotionalen Moment, in dem der Protagonist lebensverändernde Schlüsse zieht. Wieso kann unser Leben nicht so sein? Lass mich dir etwas verraten: Die gern verschmähte „Gen Z“ hat das Rätsel zum Leben wie im Film gelöst. Und es ist eigentlich ganz einfach.
Vom grauen Alltag zum Abenteuer
Alle paar Monate erscheint mein Alltag auf einmal furchtbar langweilig. Dann muss plötzlich einfach was Neues her. Am besten sofort. Es ist so, als würde mein Gehirn mich förmlich anschreien und sagen „bitte ändere was, egal, was es ist!“. Aus diesen Momenten sind schon viele impulsive Entscheidungen entstanden, die ich im Nachhinein so besser nicht getroffen hätte. Aber darum soll es hier nicht gehen. Ich möchte vielmehr mit euch teilen, was ich in den letzten Wochen gelernt habe. Denn sein Leben filmreif zu machen, ist wirklich nicht schwer.
Perspektivenwechsel: Wie kleine Veränderungen dein Leben bereichern
Wie so oft ist es eine Sache der Perspektive. Wenn du anfängst, die Dinge um dich herum aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, wirst du merken, wie schnell es dein Lebensgefühl verbessert.
Ich zeige dir, wie es geht:
1. Weg mit dem Alten, her mit dem Neuen
Und damit meine ich nicht, dass du dein ganzes Hab und Gut austauschen sollst. Aber: Es ist sinnvoll, hin und wieder in Dinge zu investieren, die dein Herz höher schlagen lassen. Wieso solltest du dich mit dem schlicht weißen Geschirrset zufrieden geben, wenn du eigentlich mit den knallgelben, blütenförmigen Tellern liebäugelst? Das Leben ist viel zu kurz, um langweilige Entscheidungen zu treffen! Trau dich doch auch einmal,
2. Mehr Farbe, mehr Lebensfreude
Ich glaube ganz fest daran, dass der monotone Minimalismus-Trend der 2010er Jahre uns nicht gut getan hat. Wir brauchen Farbe! Schlicht kann doch jeder. Ob es um deine Einrichtung zuhause geht oder um dein Outfit, probier ruhig mal etwas Neues aus. Finde Farbpaletten, die du besonders toll findest und deren Anblick deine Stimmung gleich anhebt. Ob Pastelltöne oder knallige Farben, ist ganz egal. Es gibt zahlreiche Kombinationen, die wahnsinnig gut harmonieren und dich daran erinnern, dass dein Alltag nicht so trist sein muss!
3. Nimm dir Zeit für dich
Es scheint offensichtlich, doch auch ich erwische mich immer wieder dabei, es völlig zu vergessen. Mache dich selbst zur Priorität in deinem Leben! Zumindest ab und zu. Dann darfst du dir auch mal das volle Programm gönnen: Schaumbad, Gesichtsmaske, dein Lieblingsfilm – was auch immer dir den Tag versüßt. Versuche, jetzt nicht an die To-dos von Morgen zu denken. Dieser Moment gehört dir!
4. Gönn dir ein wenig Romantik
Und nun der Tipp, der für mich persönlich den größten Unterschied gemacht hat. Fühle dich wie im Film, schon wenn du dir morgens deinen Kaffee machst. Wie wäre es, wenn du heute mal einen Eiskaffee mit leckerem Karamellsirup gönnst? Den trinkst du mit Strohhalm aus deiner schönsten Tasse. Schmeiß dir deinen gemütlichsten Cardigan über, setz dich ans Fenster, schaue nach draußen und beobachte einfach die Wolken. Genieße den Moment voll und ganz. Es klingt vielleicht ein wenig unsinnig, doch es funktioniert wirklich. Im Grunde kannst du alles romantisieren. Selbst der Einkauf wird zum Seelenbalsam, wenn du diesmal statt mit dem Auto zu fahren die schöne Fußstrecke durch die begrünte Straße entlanggehst. Oder wenn du diesmal den schönen Rattankorb mit zum Supermarkt nimmst, der sonst viel zu selten zur Verwendung kommt. Es sind die kleinen Dinge im Leben!
Selbstliebe als tägliches Ritual
Im Grunde geht es beim „Romantisieren“ um Selbstliebe. Erkenne die Dinge, die du an dir und deinem Leben schön findest, und fülle deinen Alltag damit. Erinnere dich immer wieder daran. Und sei dir selbst nicht zu schade! Das teure schicke Kleid, das bisher immer „zu schön“ war, um getragen zu werden? Hat es verdient, von dir ausgeführt zu werden. Denn du fühlst dich richtig gut darin! Wo kein Anlass ist, kann einer geschaffen werden. Wie wär´s denn mit einer schicken Gartenparty mit den Mädels? Viele von uns müssen erst lernen, uns selbst zu verwöhnen. Es ist also völlig okay, wenn dir das zunächst schwer fällt. Doch lass dir eins gesagt sein: Du hast es verdient, von dir geliebt zu werden. Und zwar in vollen Zügen. Romantisiere dein Leben, und fang heute damit an!
Wichtig: Hier soll es nicht darum gehen, sich selbst davon zu überzeugen, alles sei super, wenn es das gar nicht ist. Was du auf keinen Fall tun solltest, ist, dich selbst zu belügen. So verdrängst du deine Probleme und deine wahren Emotionen, und es wird schwerer sein, diese aufzuarbeiten. Sei ehrlich zu dir selbst – auch dann wirst du noch viele, viele Dinge finden, die du wirklich toll findest und die für ein wenig mehr Freude in deinem Alltag sorgen.
