Minerva VISION

Der Vitamin-Cocktail aus der „Drip-Bar“

Neulich habe ich mich dabei erwischt, wie ich mal wieder neue Eisen- und Vitamin B-Tabletten in meinen Einkaufskorb geworfen habe.

Visionäre Denker sind Menschen, die über den Tellerrand hinausblicken und sich von Ideen und langfristigen Zielen leiten lassen.

Man scrollt durch Instagram und sieht sie überall: perfekt durchtrainierte Körper, makellose Haut und scheinbar mühelose Fitness-Routinen.

Seine Samtpfote verwöhnen, wer möchte das nicht? Doch was brauchen sie am meisten? Die nachfolgenden 5 Tipps geben Aufschluss darüber.

Motivation ist der Antrieb, der uns dazu bringt, unsere Ziele zu verfolgen und Herausforderungen anzunehmen. Aber was genau motiviert dich?

Eine Studie hat die Ernährung verschiedenen Ländern untersucht. Die meisten Deutschen essen bei weitem nicht so, wie sie sollten.

Wer kennt es nicht? Ein falscher Schritt beim Sport, ein unangenehmes Knacken – und schon tut das Knie weh.

Wer gewinnt den Kampf um das perfekte Körperbild? Du hast es sicher schon gemerkt: Der Druck, perfekt auszusehen, ist allgegenwärtig.

Manche Menschen lieben den Nervenkitzel und sind bereit, hohe Risiken einzugehen, während andere lieber auf Nummer sicher gehen.

Heute möchte ich über ein besonders wichtiges Thema für Menschen mit Diabetes sprechen: die Wirkung von Kohlenhydraten in der Ernährung.

Mein Lieblingsfilm ist John Wick. Und das zeigt, dass ich sensibel bin. Sagt Esther Zwiky. Sie untersucht, welche Menschen welche Filme sehen.

Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle und Perspektiven anderer Menschen zu verstehen und nachzuvollziehen.

Erinnerst du dich noch an deinen ersten Schultag? Wenn doch alles nur so herzlich nostalgisch und einfach wäre wie in einer ARD-Vormittags-Soap…

Unser Körper sendet uns ständig Signale darüber, wie es ihm geht und was er braucht. Doch wie gut hörst du auf diese Signale?

My home is my castle – aber wie richte ich es so ein, dass es zu mir passt? Vielleicht ist der harmonische Einrichtungsstil der richtige für dich …