Morgen beginnt etwas
Das Wichtigste in Kürze: Morgen beginnen die Rauhnächte
Ab dem 25. Dezember öffnet sich hier auf Minerva Vision ein kleiner Raum für dich. Zwölf Tage lang, jeden Tag ein Impuls – eine Frage, eine Übung, oder einfach ein paar Worte, die dich durch den Tag tragen können. Du musst nichts vorbereiten, nichts leisten, nicht einmal jeden Tag dabei sein.
✨ Minerva VISION Insight: Das gesamte Rauhnächte-Programm ist kostenlos – weil manche Geschenke nicht in Geschenkpapier gehören.
Aber lies weiter…
So. Heiligabend. Du hast es geschafft.
Die Geschenke sind verteilt, das Essen ist gegessen oder wird gerade gegessen, irgendwo brennen Kerzen, und irgendwo zankt sich jemand, weil das nun mal dazugehört. Familien, du weißt schon.
Ich möchte dir heute nur eines sagen: Morgen beginnt etwas. Nur ein kleiner Raum, den ich für dich öffne. Eine Tür, durch die du gehen kannst, wenn du magst.
Zwölf Tage, zwölf Impulse
Morgen, am 25. Dezember, beginnen hier auf Minerva Vision die Rauhnächte. Zwölf Tage lang werde ich jeden Tag einen Impuls für dich bereitstellen. Eine Frage vielleicht. Oder eine kleine Übung. Oder einfach ein paar Worte, die dich durch den Tag tragen können.
Du musst nichts vorbereiten. Du musst nichts leisten. Du musst nicht einmal jeden Tag dabei sein – obwohl ich mich freuen würde.
Und falls du es noch nicht gehört hast: Das Ganze ist kostenlos. Komplett. Wir machen das für unser Karma – und weil wir finden, dass manche Geschenke nicht in Geschenkpapier gehören.
Der erste Schritt
Morgen früh, wenn du aufwachst, wird hier der erste Impuls auf dich warten. Die erste Rauhnacht. Der erste Schritt.
Ich weiß nicht, was diese zwölf Nächte für dich bereithalten. Das weiß niemand vorher. Aber ich weiß, dass du nicht allein gehen wirst.
Schlaf gut.
Deine Ute
Was die Wissenschaft zu den Rauhnächten sagt: Ein Kommentar von Jonas, unserem Experten für Neurobiologie: Heiligabend ist der Tag, an dem die meisten Menschen gleichzeitig glücklich und überfordert sind. Ein Zustand, den die Biologie noch nicht richtig erforscht hat, obwohl er millionenfach auftritt. Die Symptome: erhöhter Puls beim Auspacken der Geschenke, Schweißausbrüche in der Küche, und dieses merkwürdige Gefühl, wenn man merkt, dass man vergessen hat, Batterien zu kaufen. Aber weißt du was? Morgen wird alles ruhiger. Morgen beginnen die Rauhnächte. Und die haben einen unschlagbaren Vorteil: Es gibt nichts zu organisieren. Keine Geschenke mehr. Kein Festessen. Keine Erwartungen. Nur du, eine Kerze, und die Erlaubnis, einfach mal zu sein. Als Biologe sage ich dir: Das ist besser als jede Pille. Und als Mensch sage ich: Das ist vielleicht das beste Geschenk, das du dir machen kannst. In diesem Sinne: Frohe Weihnachten. Und bis morgen. P.S.: Falls du doch noch Batterien brauchst – Tankstellen haben offen.
Über die Autoren
Ute ist Redakteurin bei Minerva Vision und schreibt über alles, was das Leben leichter, tiefer oder einfach schöner macht. In der Zeit zwischen den Jahren findet man sie meist in derselben Strickjacke. Rosa mit roten Herzchen.
Jonas ist unser Experte für Neurobiologie und erklärt, warum unser Körper oft schlauer ist als unser Kopf.
