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Mittwoch, 27. August 2025
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Wenn dein Körper nicht mehr loslassen kann: Der Schlüssel liegt in deinem Nervensystem

Mit ihrer Arbeit hat Selina Dörling bereits zahlreiche Menschen dabei begleitet, aus chronischer Anspannung zurück in ein Gefühl von innerer Ruhe zu finden.

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Gewinne eines von 3 Büchern “Die Briefeschreiberin”

Mach mit bei unserem Gewinnspiel und gewinne ein DUG Kartoffelmilch Probierset.
Viel Glück!

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Ich heiratete mit 22 – und dachte mit 27 schon an Scheidung

Du bist so jung, du hast noch so viel Zeit”, sagten alle, als ich mit 22 heiratete. Ich lächelte: “Wir sind anders, wir lieben uns wirklich.”

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„Ich muss mich immer entschuldigen, auch wenn ich nichts falsch gemacht habe“

Annas Mutter lügt ihren Vater an und erfindet Streitigkeiten, die nicht passiert sind. Anna wird dann gezwungen, sich zu entschuldigen.

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Warum „Wir müssen reden“ der mieseste Einstieg aller Zeiten ist

Wann streitet man? Wenn die Stimmung gerade so schön ist, dass man denkt: „Jetzt könnte ich ihn mit einem Problem überfallen!“?

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Die einzige Tochter unter Brüdern: stark, unabhängig und manchmal einsam

Wer als Frau mit Brüdern aufwächst, kann später Probleme mit seiner weiblichen Seite zu haben. Und gehört nirgends dazu.

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Warum wir mit 40 plötzlich neue Freundschaften suchen

Viele alte Freunde passen nicht mehr. Nicht, weil sie schlechte Menschen wären. Aber weil wir nicht mehr dieselben sind.

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Für mich ist Glück ein tiefes Blau

Eine Reise zu sich selbst beginnt immer mit dem ersten Schritt. Auch wenn man noch nicht weiß, wohin er führt, sagt Psychologin Theresa Lindner.

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MENOPAUSE-MYTHEN AUFGEDECKT

Vielleicht schwitzt du nachts wie ein Marathonläufer, obwohl du nur geschlafen hast. Oder du denkst: “War ich schon immer so… rundlich?”

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Wenn das Körpergedächtnis nicht vergisst: Interview mit Selina Dörling

Selina Dörling, Körpertherapeutin und Begründerin der Neuro-Emotionalen Kommunikation (NEK), ist überzeugt: Unser Körper vergisst nichts.

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Wenn der Asphalt dein Gegner wird – und du trotzdem wieder aufstehst

In meinem Blog gibt es ehrliche Einblicke, praktische Tipps und die ein oder andere Anekdote aus meinem Leben mit MS.

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„Mode, die glücklich macht – gibt es das wirklich?“

Ist Mode also mehr als nur Stoff? Die Antwort ist: Ja, Mode kann glücklich machen – aber nur, wenn wir wissen, wie!

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Die Mama-Cliquen: Der Ausweg – Sich schützen und neue Wege finden

Strategien für den Ausstieg: Wie man sich aus toxischen Mama-Dynamiken befreit und authentische Beziehungen aufbaut

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Unsere 14-Tage-Challenge (34)

Jede 2. Woche findest du hier einen Satz, eine Frage oder einen Beitrag, der dein Leben leichter machen kann. In den kommenden 14 Tagen hast du genug Zeit, ihn anzuwenden.

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Smartwatches im Sport: Wie genau sind die digitalen Trainingshelfer wirklich?

Smartwatches und Wearables sind aus dem Trainingsalltag vieler Sportler nicht mehr wegzudenken. Doch wie verlässlich sind sie tatsächlich?

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Finley spiegelt sein Gegenüber

Wie das Leben mit Hund wirklich ist. Eine Gerichtsreporterin erzählt, welche Hürden man als Hundehalter im Alltag nehmen muss.

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