Beschreibung
DAS Tool für Balance-, Konditionierungs- und Kräftigungssübungen. Oder einfach zum Entspannen. Der Peanut Ball ist eine Weiterentwicklung des klassischen Yogaballs für das Training zu Hause.
Für:
- Kondition
- Koordination
- Gleichgewicht
- Eigenwahrnehmung
- Kräftigung
Aber auch bei der Regeneration nach einer Verletzung oder OP hilft der Peanut Ball. Er kann zur Gesunderhaltung der Gelenke beitragen.
Gut für:
- Rücken und Wirbelsäule
- Stabilität der Körpermitte
- bessere Körperhaltung
- Muskelgleichgewicht
Was ist das Besondere an der Form?
Die Erdnussform (“peanut”) bietet eine hohe Bewegungsstabilität. Sie hilft dabei, die Balance zu halten, da sie erstmal nur in zwei Richtungen rollen kann – vorwärts und rückwärts – anders als beim klassischen Ball. Die Vertiefung in der Mitte, Sattel genannt, sorgt für eine seitliche Stabilität. Seine Form ermöglicht verschiedene Trainingsvarianten und über den Luftdruck kann man zusätzlich die Schwierigkeit erhöhen oder herabsetzen.
Maße aufgepumpt: ca. 90 cm breit, ca. 45 cm Durchmesser.
Robustes Material. Farbe: blau.
Lieferung mit Pumpe inklusive.
